何かやらなきゃ　何かやらなきゃ

そう思ってから１０年以上たってしまった、、、

先日　ずっ～とやりたかった念願のヨガを

人生初体験しました～～～～



初めはちょっと緊張しながら、、、

ガチガチの体で足がプルプルしながら、、、

だんだんと体が熱くなってきて、、、

１時間で水１リットル以上飲みました～～～(´∀｀*)

汗だくです(´ε｀；)

 

終わって少したつと体が軽くなってきて

いつもより姿勢が良くなった気がする

 

腰痛　肩こりにもいいらしく

とても爽やかな気持ちになります(´∀｀*)

 

若干　　筋肉痛ですが、、、(Ｔ▽Ｔ)

 

今までなかなか行動にうつせなかったけど、、、

思いきって行ってみて良かった～～～

体だけじゃなく　心まで洗い流されそう

 

新しいことをはじめて

新しい自分になるために

Lavie　角尾